Početna Izbor Počinju treninzi Movement Yoge u zagrebačkom Centru za ples, sport i fitnes

Počinju treninzi Movement Yoge u zagrebačkom Centru za ples, sport i fitnes

1523
0
Od srijede, 11.11., u 18.30 h počinju treninzi Movement Yoge u zagrebačkom Centru za ples, sport i fitnes, Savska cesta 120.
Movement Yoga novi je koncept vježbanja, a označava trening inspiriran Yogom i Parkourom koji je inventivan način pripremanja tijela i uma na psihičke i fizičke napore, učenje samokontrole i pronalaženja unutarnjeg ja.
Movement Yoga su dvije ultimativne vještine savršeno spojene kako biste se naučili nositi s mentalnim i fizičkim preprekama. S nama ćete raditi: vježbe disanja i asane (položaje) uzete iz Hatha yoge, vježbe snage (sklekove, čučnjeve, trbušnjake, izdržaje..) i različite oblike kretanja.
Pristup svakom polazniku je individualan, a Movement Yoga namijenjena je svima bez obzira na spol ili dobnu skupinu. Vaši treneri su Anteja Ujdur i Emanuel Đolo. Dobro nam došli!
Termini treninga:
– ponedjeljak u 20 h ili po dogovoru – trening vani u prirodi
– srijeda od 18.30 h do 20 h u dvorani (Savska cesta 120)
– petak od 20 h do 21.30 h u dvorani (Savska cesta 120)